No.2 　研修の主旨

Updated on Apr. 15th, 2012

	マハロカフェ・ホーム	研修のご案内	研修の主旨	研修案内 目次	内容・期日 及び 費用	交通・案内図	参加申込方法

綺麗な「こころ」は綺麗な「からだ」から
私たちの「からだ」は食べたものから作られます 「からだ」は「こころ」を作ります まず、日々の食事を見直してみませんか? 主食を玄米に変えてみる　それだけで からだにとって嬉しい変化を感じられるはず... そして、呼吸法・ヨーガで血流を良くし 強く美しいからだを作ります また、集中力を身につけることで バランスのとれたこころを育てます そのうえで、ためこんでいた老廃物を 効果的に出していくプログラムを取り入れて 内と外の両方からデトックスにアプローチしていきます 「こころ美人　からだ美人」 食、呼吸法、運動、 瞬く星と輝く月 大自然のパワーを味方にして 素敵な自分を再発見してみませんか?

前に戻る

次のページへ

	Copyright (C) 2012 MSE Institute, Ltd. (MahaloCafe Ristorante) & Cafe楢Oak All rights reserved. 【掲載の記事、写真・イラスト等その他一切の無断コピー、転載などを禁じます】